Hva vitamin B12 har med diabetes å gjøre

  • Bennett Garrison
  • 0
  • 560
  • 15

Litt omtalt emne blant mennesker med diabetes og selv på endokrinologens kontor er det vitamin B12-mangel.

Dette er et grunnleggende næringsstoff for dannelsen av røde blodlegemer og nødvendig for at nervene og hjernen fungerer som de skal. Dens mangel er derfor assosiert med anemi, nevropati (en sykdom som påvirker kroppens nerver) og til og med demens.

De viktigste kildene til vitamin B12 i kostholdet er melk, egg, lever, svinekjøtt, tunfisk, laks og ørret. For å bli absorbert der i tarmen, må den imidlertid binde seg til et protein produsert av magen.

  • I slekt
PodcastDiabetes er mer alvorlig enn du tror - podcast Detectives SAÚDE

Mangelen på dette vitaminet er mye mer vanlig hos mennesker med type 1-diabetes og også med type 2-diabetes, men ved forskjellige mekanismer.

Personer med type 1-diabetes har fem ganger større sannsynlighet for vitamin B12-mangel. Dette skyldes det faktum at immunforsvaret deres ødelegger magecellene som produserer proteinet som binder seg til næringsstoffet og tillater dets etterfølgende absorpsjon. Uten proteinet brukes som sagt ikke vitaminet av riktig kropp.

Det er mer: de som har type 1-diabetes, har større sannsynlighet for cøliaki - en inflammatorisk og autoimmun tilstand som forverres med gluteninntak. Forbindelsen av cøliaki med diabetes øker igjen tilbøyeligheten for vitamin B12-mangel.

Med type 2-diabetes er det en annen historie. Problemet alene øker ikke risikoen for mangel på B12 i kroppen. Problemet er metformin, et legemiddel som brukes til å behandle insulinresistens og kontrollere blodsukkernivået.

Vi snakker om et medikament med mer enn 60 års historie og foreskrevet til praktisk talt alle med type 2-diabetes. Blant bivirkningene er det knyttet til en reduksjon i tarmabsorpsjonen av vitamin B12. Det er ingen grunn til å forlate behandlingen. Men be om oppmerksomhet!

Både de som har diabetes type 1 og personer med type 2 bør få vitamin B12-nivåene evaluert med jevne mellomrom. Mangler kan rettes med endringer i kosthold og tilskudd etter medisinsk skjønn.

  • I slekt
matVitaminer: for hver mangel, flere problemer medisinVitamin B17 behandler ikke kreft (det er heller ikke et ekte vitamin)Ketogen diett for diabetes og fedme: mer entusiasme enn bevis?
  • Mest lest
DyrelivAnimal LifeEt år av livet vårt tilsvarer syv år med hunden? Det er ikke helt sånnInvermectin: hva vi vet om bruken mot coronavirusCovid-19: hvorfor luktetap oppstår og hvordan man behandler detCoronavirus-tester: forstå typene og forskjellene mellom dem
  • Les mer
matMat Søknader mot matsvinn MatSpis nøtter hele året, ikke bare i julenMat som holder pressVi er en familieeid og drevet virksomhet med over 20 års erfaring i bransjen.
  • Kosttilskudd - vitaminer
  • Diabetes



Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Sammensetning av sunt kosthold og livsstilstips
Helse, mat, personlig pleie, trening, ernæring, vekttap og generell helseside